Petak, Juli 19, 2019

Fitnes

protein

10 naučno dokazanih prednosti uzimanja whey protein -a

10 naučno dokazanih prednosti uzimanja whey protein -a Protein sirutke je jedan od studijama najproučavanijih dodataka prehrani, a jedan od razloga je i njegova učinkovitost...
obrok poslije treninga

Najbolji obrok poslije treninga

Najbolji obrok poslije treninga, ukoliko želite smršati zdravo. 3 večernja obroka kojima ćete održati vitku liniju i nahraniti mišiće poslije treninga Svima je već dobro poznato...
proteini

Proteini i nepoznanice: 3 najveća mita o njima

Proteini i nepoznanice: 3 najveća mita o njima Osnovno gorivo i gradivna jedinica za mišićna vlakna, svima su dobro poznati proteini. Bilo da se se...
mišića

Za izgradnju mišića / Napitak koji će vam pomoći da napokon imate čvrsto tijelo

Za izgradnju mišića / Napitak koji će vam pomoći da napokon imate čvrsto tijelo Jeste li znali da su kopnene životinje s najvećim mišićima vegani?...
sok kilograme

Sok kojim ćete zdravo istopiti kilograme

Bliži se ljeto pa tako i počinje borba s viškom kilograma i masnoća koje smo nakupili tijekom jeseni i zime. Zdrava prehrana i aktivan...

Zadnje objave