Srijeda, Januar 16, 2019

Zdrav obrok

desert zdravi kolačići

Zdravi desert od samo dva sastojka

Brzi, zdravi i ukusni kolačići, desert od samo 2 sastojka Priprema: 3 šolje ovsenih pahuljica (mogu i neke druge) 2 banane 1) Izgniječiti banane viljuškom 2) Bananama dodati ovsene...
proteinima bogata hrana

Hrana bogata visoko kvalitetnim proteinima

Hrana bogata visoko kvalitetnim proteinima Iako postoji na hiljade namrinica koje možete odabrati za obrok, svega nekoliko njih je bogato kvalitetnim proteinima i sa relativnom...
zdrav dorucak namirnice

Zdrav i ukusan doručak gotov za samo 5 minuta

Zdrav i ukusan doručak gotov za samo 5 minuta Iskoristite namirnice koje većinom imate kod kuće te osmislite zdrave obroke za samo 5 minuta pripreme,...

Pljeskavice od graška – vegetarijanski obrok za sve

Pljeskavice od graška – vegetarijanski obrok za sve Pljeskavice od povrća prava su poslastica u bezmesnoj prehrani, pa često tražimo nove varijante.  U moru vegetarijanskih...
hljeb brašno debljanje

Hljeb bez brašna kojeg možete jesti bez straha od debljanja

Hljeb bez brašna kojeg možete jesti bez straha od debljanja Hljeb je mnogima omiljena namirnica koju kombiniraju uz razna jela. No ovaj ukusni zalogajčić usko...
gluten doručak

Bombastični gluten-free doručak

Heljda je žitarica bogata vlaknima, a budući da ne sadrži gluten, pogodna je za osobe koje ga ne toleriraju. Od aminokiselina sadrži čak njih...