Četvrtak, April 25, 2019

Savjeti za Zdravlje

dijeta kilogrami

Kako zadržati kilažu nakon dijete?!

Teško mi je izdvojiti najvažnije savjete, jer je dosta toga važno. Prvo ću navesti glavne krivce za vraćanje kilaže i kako postupiti poslije dijete....
eterična ulja prehlada gripa

Najbolja eterična ulja protiv gripe i prehlade te kako ih koristiti

Kihanje, šmrcanje, začepljen nos, grlobolja, glavobolja, temperatura – dobro poznati simptomi gripe i prehlade za većinu su ljudi čest suputnik u zimskim mjesecima. Iako...
zdravlje stomaka

Navike koje ugrožavaju zdravlje vašeg stomaka

Mogu li vaše svakodnevne navike nesvjesno ugrožavati zdravlje vašeg stomaka? Od jutarnje kafe do besmislenog grickanja, danas ćemo zaviriti u neke od najčešćih navika...
ambalaža za vodu

Šta je potrebno da OBAVEZNO provjerite kada kupujete vodu u plastičnim flašama.

Šta znate o tome kako je pravilno kupovati flaširanu vodu? Najvjerovatnije ste čuli za savjet da samo obratite pažnju na dno flaše, da ono...

Preduhitrite sezonske bolesti i ojačajte imunitet uz ovih 5 namirnica

Decembar je već na zalasku, a osim praznika, stiže nam i vrijeme kada počinju sezonske bolesti. Najbolje i najefikasnije rješenje za sezonske bolesti je...
isprekidani post

ISPREKIDANI POST: Kako utiče na masno tkivo i dužinu života

Isprekidani ili povremeni post ne pripada još jednoj kategoriji modernih dijeta, već se opisuje kao stil života i način prehrane. Temelji ovakve prehrane sežu...