Nedjelja, Maj 19, 2019

Savjeti za Zdravlje

isprekidani post

ISPREKIDANI POST: Kako utiče na masno tkivo i dužinu života

Isprekidani ili povremeni post ne pripada još jednoj kategoriji modernih dijeta, već se opisuje kao stil života i način prehrane. Temelji ovakve prehrane sežu...

Hrana koja potiče proizvodnju kolagena

Mnoge ‘anti-aging’ kreme u sebi sadrže kolagen, ali to nije mjerljivo s količinom kolagena u hrani. Prve bore i smanjivanje tonusa kože počinje već nakon...

Novo istraživanje: Kvalitetan san važniji je za osjećaj sreće, nego naglo povećanje ličnog dohotka

Novo istraživanje britanskog Nacionalnog centra za društvena istraživanja pokazalo je da je kvalitetan noćni san važniji za osjećaj sreće nego naglo povećanje ličnog dohotka...
eterična ulja

5 eteričnih ulja koja morate probati

Popularnost komplementarne i alternativne medicine sve je veća i veća u posljednjih nekoliko godina, a eterična ulja su samo mali dio toga. Eterična ulja...
sastavi na proizvodima

Kako čitati sastave/deklaracije na proizvodima?

Sastave na proizvodima uvijek treba čitati kako bi bili upoznati s onim što dobivamo u namirnici, a u današnjem članku ćemo ukratko opisati najvažnije...
dijeti dijeta

O dijeti, zdravoj hrani, balansu i predrasudama

Vječito pitanje:” A ti to na nekoj dijeti je li? Pa šta će tebi to, ne trebaš smršati?” Odmah da vam kažem, nema mi...