Četvrtak, Septembar 24, 2020

Savjeti za Zdravlje

crijeva probava

Zdrava probava – program za uklanjanje temeljnog uzroka mnogih bolesti

Crijeva obavljaju presudno važne funkcije za tijelo. Funkcioniranje crijeva neposredno i posredno utječe na svaku pojedinu stanicu ljudskog tijela: od stanica koštane srži do...
nadutosti stomak

7 savjeta protiv nadutosti stomaka

Prema anketama otprilike svaki šesti čovjek ima probleme sa nadutosti stomaka. Uzrok ovom problemu je u većini slučajeva pogrešna ishrana. Srećom, problem se uz malo...

Ishrana je ključ

Hemoroidi su ozbiljan problem od koga, nažalost, pati sve veći broj ljudi. On se, ipak, riješava prije svega promjenom načina ishrane. Iako smo o hemoroidima...
omega

OMEGA-3 NAMIRNICE

Omega-3 masne kiseline hrana su za mozak, ali i za cjelokupni organizam- od kardiovaskularnog zdravlja do nižeg krvnog tlaka i gubitka masnog tkiva. 4...
glikemijski indeks hrana

GLIKEMIJSKI INDEKS ( GI ) HRANE TABLICA

Glikemijski indeks ( GI ) je numerička skala koja se koristi za određivanje koliko brzo pojedina hrana povisuje razinu glukoze u krvi. Glukoza predstavlja...
zdravlje vitka linija

7 savjeta za bolje zdravlje i vitku liniju

Ljudi su skloni ubacivati loše navike u svoje životne rutine. U ovom članku Vam nudimo 7 lukavih trikova kako da prevarite vašu trenutnu životnu...