Utorak, Oktobar 22, 2019

Zdrava ishrana

pravilna ishrana ishrane

6 osnovnih pravila pravilne ishrane

Kako bismo iz hrane izvukli ono najbolje, potrebno je slijediti šest osnovnih principa planiranja prehrane. To su: kontrolirani energetski unos adekvatnost uravnoteženost nutritivna gustoća ...
kako ubrzati metabolizam obroka

Kako ubrzati metabolizam? 2 obroka ili 6 obroka dnevno?

Nebrojene hemijske reakcije se svakog trenutka odvijaju u ćelijama svih živućih organizama. Zajedno, ove reakcije čine metabolizam svakog organizma. Sam termin metabolizam je izrazito kompleksan...
konjac glucomannan

Glukomanan – biljno vlakno koje dokazano doprinosi mršavljenju!

Pravilnik o prehrambenim i zdravstvenim tvrdnjama, a u skladu s provedenim neovisnim znanstvenim studijama, propisuje da se samo uz jednu namirnicu smije staviti navod...
vitamini vitamina

Povrće i zdravlje – vitamini na Vašem stolu

Trinaest je vitamina koje naše tijelo ne može samostalno proizvesti već ih moramo unositi u obrocima kako bismo održali zdravlje i vitalnost. Koje su...
grožđe grozdje

Grožđe sadrži esencijalne sastojke koji oporavljaju naše tijelo i čuvaju zdravlje

Grožđe je poznato po svojoj višestrukoj primjeni. Većinom se širom svijeta koristi u svrhu pravljenja vina, a na drugom mjestu je suho grožđe koje...

Glukomanan – topiva vlakna za zdravo mršavljenje

Glukomanan je tvar izvađena iz korijena Konjaca ili đavoljeg jezika (biljka porijeklom iz Azije), bogata topivim vlaknima koja privlače vodu. Dugo se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini (oblik alternativne medicine koji...