Srijeda, Januar 16, 2019

Zdrava ishrana

obroka prehrana zdravlje

PRESTANIMO TO RADITI SVOME TIJELU: PRESKAKANJE OBROKA UTIČE NA NAŠE ZDRAVLJE

PRESTANIMO TO RADITI SVOME TIJELU: PRESKAKANJE OBROKA UTIČE NA NAŠE ZDRAVLJE Redovita prehrana važna je u svakoj dobi U  adolescentskoj dobi redoviti obroci su od presudne...
namirnice za mrsavljenje

Namirnice koje treba jesti za mršavljenje

Ovo su namirnice koje treba jesti za mršavljenje, čak i ukoliko redovno trenirate i konzumirate dijetu bogatu proteinima i siromašnu ugljenim hidratima. One doprinose boljoj...
patlidžan povrce zdravlje

Patlidžan povrće koje je hrana i lijek za Vaš organizam

Plodovi patlidžan - a su čest gost na jelovnicima ljubitelja povrća širom svijeta, a u veganskim kuhinjama slove kao prava poslastica te savršena i...
vlakna namirnice

5 namirnica najbogatijih vlaknima

Vlakna su iznimno važna za funkcioniranje vašeg organizma. Naime, pomažu kod zatvora ili proljeva, smanjuju opasnost od razvoja karcinoma debelog crijeva, jer razrjeđuju, vezuju...
lijek toplo vrijeme

Lijek za toplo i teško vrijeme… Kako spavati noću bez muke?

Lijek za toplo i teško vrijeme… Kako spavati noću bez muke? Život u vrelim danima bez klimatizacije izgleda nemoguće, ali ranije je i to bilo...
brokulu brokule brokula

13 razloga zbog kojih trebate uvrstiti brokulu u Vaš svakodnevni meni

Zamislite namirnicu, koja daje sve neophodno za zdravlje, pomlađivanje i detoksikaciju organizma. Uz pomoć koje možete spriječiti alergiju, prehladu, artritis, rak i bolesti oka. Namirnicu,...