Integralne kiflice

kiflice integralne
Recept za integralne kiflice
Ako ne znate šta biste za ručak, donosimo Vam jedan jednostavan recept za integralne kifle, sa zdravim sastojcima.
Sastojci: 

-500ml mlijeka

-250g integralnog brasna

-250g nekog drugog brašna (ja sam koristila speltino)
-kašičica soli
-2 kašičice šećera
-1 kvasac
– 1 dl ulja (maslinovo laneno ili neko po Vašem izboru)
Smesa za 60 kiflica
U činiju sa toplim mlijekom dodati kvasac i šećer i ostaviti da kvasac nabubri. Zatim u ovu smjesu dodati sve ostalo i umiješati glatko tijesto. Ostaviti da se podigne. Potom tijesto podijeliti na 5 dijelova i svaki dio razvući i praviti kifle. Možete filovati kiflice sa domaćim pekmezom, sitnim sirom, kremom ili kako volite. Uživajte.

bundevino ulje bundeve prostat-max