Mini palačinke s povrćem za laganu večeru

korejske mini palačinke

Korejske mini palačinke zvane i Pajeon (pa – mladi luk, jeon – sva korejska hrana koja je u obliku palačinki) su idealne za zdravi doručak, a bez problema mogu zamijeniti i cijeli ručak i večeru. Egzotične mini palačinke možete i poslužiti prijateljima kada dolaze na druženje, a slobodno ih ponesite i na posao, fakultet ili izlet, jer su praktične i ukusne kad se ohlade.

Često nam ostane povrća u hladnjaku. Jedna mrkva, malo paprike, pokoja tikvica i onda ne znamo što s tim. Sada znate. Sve ih naribajte i nasjeckajte i pretvorite u jednu palačinku.

vitamin c
Posebna formula za najbolju apsorpciju Vitamina C u našem tijelu.

Potrebni sastojci:

1/2 šalice pirovog brašna

2/3 šalice vode

1 jaje

1 žličica himalajske soli

1/2 šalice mladog luka

1/2 šalice svježeg vlasca

1/3 šalice zelene paprike

Malo papra

Ghee maslac

+ slobodno sami dodajte povrća koje volite: tikvice, mrkve itd.

Priprema: Od jaja, vode, brašna i soli napravite smjesu za palačinke. Ispasti će nešto gušća od klasične smjese. Povrće nasjeckajte na sitno i ubacite u sjesu za palačinke i dobro promiješajte. Ovisno o tome želite li veće ili manje, izlijte smjesu na tavu, na zagrijan ghee maslac i pecite sa svake strane 3 minute.

clean clean9 c9 budifit
Najbolji program za čišćenje organizma, detoksikaciju i mršavljenje uz garanciju skidanja od 4-8 viška kilograma za 9 dana.