Znate li koja hrana djeluje na dejstvo lijekova?

Saveti za to koja hrana utiče na lijekove. Postoje namirnice koje utiču na lijek i smanjuju ili pojačavaju dejstvo lijeka, te remete terapiju.

Grejpfrut, mlijeko, čokolada, alkohol … Postoji naizgled običnih 8 namirnica koje poništavaju ili opasno pojačavaju učinak nekih lijekova.

Vjerovatno već znate da određene vrste lijekova nije dobro kombinovati, ali jeste li znali da postoje namirnice koje se ne smeju kombinovati s nekim lijekovima? Prije nego započnete s novom terapijom, razgovarajte s doktorom koje biste namirnice trebali izbjegavati dok uzimate lijek.

Obično u uputstvu za lijek se navodi koja hrana utiče na lijekove, ali u svakom slučaju pitajte svog doktora.

Ovo su namirnice koje utiču na lijek i smanjuju ili pojačavaju terapiju:

  1. Grejpfrut

Ovaj agrum mijenja način na koji određene ćelije u vašim crijevima prihvataju i prenose lijekove kroz vaše tijelo.

Grejpfrut može negativno djelavati na učinak više od 50 lijekova, na način da nekim lijekovima oslabi učinak, a drugima pojača dejstvo. Među ostalim lijekovima to su feksofenadin protiv alergija ili atorvastanin za snižavanje nivoa holesterola u krvi.

  1. Mlijeko

Mlijeko otežava djelovanje nekih anitibiotika u vašem tijelu. Glavni krivci za to su minerali u mlijeku, poput magnezijuma i kalcijuma te protein kazein. Uzimate li antibiotike, informišite se o tome koju hranu i pića ne biste smjeli konzumirati tokom terapije.

GELENK zglobovi
Najjača prirodna formula za zdravlje Vaših zglobova. Gelenk kapsule.
  1. Čokolada

Ova omiljena namirnica, osobito tamna čokolada, mogla bi oslabiti učinak lijekova koje uzimate za smirenje ili spavanje, poput zolpidema. Takođe, čokolada može pojačati učinak određenih stimulansa, na primer metilfenidata (Ritalin).

Ukoliko liječite depresiju MAO inhibitorima, u kombinaciji s čokoladom ovaj bi lijek mogao povisiti vaš krvni pritisak do opasnih vrednosti.

  1. Alkohol

Pića koja sadrže alkohol generalno treba izbjegavati kad pijete lekove, a uzimate li lijekove za srce ili visoki pritisak alkohol bi mogao potpuno poništiti njihov učinak. Takođe, može iznad granice sigurnosti pojačati učinak nekih drugih lijekova i izazvati opasne nuspojave.

  1. Kafa

Kafa može oslabiti učinak antipsihotika poput litija i klozapina, a pojačati dejstvo i nuspojave nekih drugih lijekova. Na toj listi nalaze se aspirin, epinefrin (koristi se za liječenje ozbiljnih alergijskih reakcija) i salbutamol (u obliku inhalatora za bolesti disajnih puteva). Također, kafa može otežati vašem organizmu iskorištavanje gvožđa koje ste unijeli u organizam.

6. Vitamin K

Uzimate li vafarin – lijek koji sprečava nastajanje krvnih ugrušaka – vodite računa o tome koliko vitamina K unosite u organizam. Naime, vitamin K može ovaj lijek učiniti manje efikasnim i tako povećati opasnost od nastajanja krvnog ugruška.

Brokula, prokelj, kelj, peršun i spanać najveći su izvori ovog vitamina. Potrudite se da svaki dan u organizam unesete jednaku količinu vitamina K i na taj način omogućite da njegov nivo u krvi ostane ista.

7. Žen Šen (Ginseng)

Ova namirnica nadaleko je poznata po svojoj ljekovitosti ali takođe može smanjiti učinak vafarina. Pored toga, uzimate li redovno aspirin, heparin ili nesteroidne protivupalne lijekove, poput ibuprofena, u kombinaciji s žen šenom mogu dovesti do unutrašnjeg krvarenja. Ako ste na terapiji MAO inhibitorima žen šen može uzrokovati glavobolju, probleme sa spavanjem, hiperaktivnost i nervozu.

8. Ginko biloba

Neki ljudi uzimaju preparate ove biljke da bi liječili ili pokušali prevenciju za visoki krvni pritisak, aterosklerozu, demenciju, tinitus (zujanje u ušima) i brojna druga stanja.

S druge strane, ginko može oslabiti učinak lijekova kojima se pod kontrolom drže epileptični napadi, poput karbamazepina i valproične kiseline.

Možda zvuči nevjerovatno, ali svega 50% propisanih lijekova koristi se onako kako piše u uputstvu. Ljudi često uzimaju manje doze lijeka nego što im doktor odredi i u neredovnim ciklusima, uz velike vremenske razmake između dva uzimanja lijeka.

Provjerite jeste li dobro razumjeli uputstvo za upotrebu lijeka i uputstva doktora i strogo ih se pridržavajte sve dok on ne odredi drugačije.